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心灵导师彼尚:教你自我清除负面情绪

来源:商务金融网 日期:2015-12-22 人气:4382 责任编辑:主编

  “我之所以获得健美先生,并连续24年不生病的原因之一就是确保自己在任何状态下不抱怨、不怨恨、多分享少宣泄。”彼尚称。

  抱怨、怨恨都是人类最常见的负面情绪,彼尚认为它们是最具破坏性的能量。如何自我清除是他国内课程的主要内容。

  相信这是大部分人都会面临的一个问题。

  我们天生就想要让自己感觉更好,你会发现同样是在那个房子里、同样对着那个人,当你感觉好的时候你会觉得是在天堂,而当你感觉不好的时候你会觉得是在地狱。

  而当你学习了吸引定律之后,你就会更加深刻的认识到感觉好的重要性-原来我们感觉好的时候会吸引好的事情发生,感觉不好的时候会吸引不好的事情发生。

  于是你就更想拥有一个好的心情了,你对自己负面的情绪就更加抗拒了。

  然而我们很多时候就是控制不了自己的情绪,我们会因为一些人、事、物而产生愤怒、抱怨,想到过去我们会自责、悔恨,想到未来我们会担忧、不安,而有时候我们又会突然、莫名其妙的陷入情绪的低谷。

  怎么办?我们要怎样才能够消除负面的情绪,让自己可以更长时间的保持在美好的感觉中?我们要如何才能够走出情绪低谷,让自己恢复好心情?

  这当然会有很多的方法,比如改变形气(NLP)、转移注意力、积极思维(成功学)、感恩练习、顺流思维等等。。

  但你是否发现这些方法基本上都是挺费劲的,有很多时候甚至很难起到什么作用--当你深陷一个负面情绪之中的时候,你可能会发现这些方法使用起来好像没有效果、或者你根本就不愿意去使用它们。

  彼尚认为我们自己创造了我们的世界,当我们的信念系统当中存在着太多负面信念的时候,发生在我们生活中的负面就越多,所以根源就是清除我们负面信念垃圾,当我们的负面越来越少,正面越来越多的时候,自然就会活出富足的人生。

  接下来彼尚总结说过:让自己时刻活在喜悦当中,我们每一个人来到世上的终极目的就是开心。 当我们能够时刻保持在喜悦当中,就会为我们的生命带来更多的喜悦, 因为宇宙法则就是:无论你想什么,听什么,关注什么,它就会被创造更多。

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