英国科学家近日发现，常喝碳酸饮料是青少年牙齿受腐蚀的重要原因之一，它会令12岁青少年牙齿受腐蚀的几率增加59%，而对于14岁青少年来说，这一几率增加220%!长期饮用碳酸饮料，特别是冰镇的碳酸饮料，牙齿还会出现酸胀、无力的感觉。这时候，孩子可能已经患上了“可乐牙”。
“可乐牙”危害身心健康
什么是“可乐牙”?其实“可乐牙”并不是医学术语，它实际上是指在长期摄入可乐等碳酸饮料后，发生在牙齿上的一种疾病，专业术语叫做“牙齿酸蚀症”。由于碳酸饮料以可乐、雪碧等最为人所熟知，因此才有了“可乐牙”这一形象的说法。
有些人也许以为，牙齿被腐蚀并没有什么大不了的，那可就太轻忽了。牙齿的主要成分是碱式磷酸钙，它会与碳酸饮料中的碳酸发生化学反应，从而腐蚀牙齿。长此以往，牙齿牙釉质表面的钙磷脱落，牙齿色泽改变，呈白色或微黄的斑点，将影响美观，这就是“脱钙”症状。更严重的，当牙釉质长期“脱钙”，牙齿上会出现明显的浅凹陷或细沟，牙齿就会变得脆弱和敏感，“可乐牙”就形成了，不仅给咀嚼、发音带来不利影响，也会妨碍人正常的社会交往和工作，身心都备感压力。
防腐蚀的3个小方法
1.如果要喝饮料，请尽量一次喝完，不要长时间饮用。避免将饮料含于口中过久，并且最好使用吸管，以减少牙齿在酸性环境中的暴露。
2.喝完饮料及时漱口，但不要立刻刷牙，因为此时饮料与牙齿产生的酸性物质会软化牙釉质，刷牙将造成牙面的过度磨耗。至少要半小时后才能刷牙。
3.刷牙应使用含氟牙膏，氟能与牙釉质发生反应，减少牙釉质在酸性环境中的溶解,并能促进釉质矿化，使牙齿变得坚固。另外,氟还能干扰糖的发酵,减少糖代谢产生的酸,有助于阻止牙酸蚀症的发展。
（本文作者：上海九院 口腔综合科 韩俊力副主任医师）
